Home Receptai Tikroji svorio metimo dieta yra „pūkuota“! Per savaitę pasidaryk 7 ​​kg lengvesnis!

Tikroji svorio metimo dieta yra „pūkuota“! Per savaitę pasidaryk 7 ​​kg lengvesnis!

by adminas
181 peržiūra
Jeigu jums patiko ši naujiena spustelk „Patinka“ arba „Dalintis“ ↓

Ši dieta jau surinko daugybę nepaprastų atsiliepimų internete! Visi, kurie to laikėsi, iš tikrųjų numetė 7 ar daugiau kilogramų! Ši dieta nėra lengva, tačiau rezultatas to vertas. Puikus variantas prieš šventes atsisveikinti su antsvoriu

Iš Rusijos kilusi moteris, vardu Irina, sugalvojo ir išbandė dietą tokiu nemandagiu vardu. Ji sugebėjo tokiu būdu numesti 25 kg. Ir tai nėra pokštas.

„Iš pradžių numečiau 11 kilogramų, o mano vyras man pasakė, kad tapau tokia lengva kaip plunksna“. Todėl dietai daviau būtent tokį pavadinimą “, – sako Irina.
„Pushinka“ dietą sudaro tik keturi produktai: kefyras, miežiai, kopūstai ir žuvis.

Perlinius miežius reikia virti košę, tačiau jos paruošimo būdas yra šiek tiek neįprastas:

100 g miežių naktį pilamas šaltu vandeniu, ryte reikia nuplauti išbrinkusius grūdus, tada užpilkite javus vandeniu ir virkite mažiausiai 20 minučių.

Košė gali būti sūdyta, bet jei jūs galite išsiversti be druskos, tai dar geriau, kad skystis neliks kūne.
Visas gautos košės tūris turėtų būti padalintas į 5 lygias dalis. Šie gabaliukai kasdien valgomi penkiais patiekalais laikantis dietos.

Visos 7 dienos dietos pūkų meniu nekeičiamos.
Pusryčiai: pirmoji perlinių miežių košės dalis, kefyras – 1 puodelis.
Antrieji pusryčiai: antra košės dalis.
Pietūs: 50 g virtos žuvies, trečdalis košės.
Užkandis: ketvirtadalis košės, švieži kopūstai (galite pasigaminti salotų ir pagardinti jas citrinos sultimis).
Vakarienė: penktadalis perlinių miežių košės.
Gryną vandenį ir žaliąją arbatą be cukraus galima gerti be apribojimų.

KONTRAINDIKACIJOS
Dieta Fluffy draudžiama vartoti esant vidurių užkietėjimui, taip pat individualiai netoleruojant meniu komponentų.

TESTIMONIAI
Ši dieta sukelia nepaprastas apžvalgas, tačiau tik atsižvelgiant į veiksmingumą.

Tačiau lengvas praėjimas sukelia rimtų nusiskundimų – dietą sunku išlaikyti.

Jei norite numesti svorio greitai, pasistenkite tai padaryti.

Pabandykite laikytis dietos ir tada atrodysite puikiai, kūnas taps lieknas ir tinkamas!

Jeigu jums patiko ši naujiena spustelk „Patinka“ arba „Dalintis“ ↓

Susiję straipsniai

PARAŠYKITE KOMENTARĄ

REKLAMA