Home Receptai Įdėkite šiuos du ingredientus į kavą – vos po 2 šaukštus pilvo riebalai išnyks, o jūsų medžiagų apykaita bus greitesnė nei bet kada

Įdėkite šiuos du ingredientus į kavą – vos po 2 šaukštus pilvo riebalai išnyks, o jūsų medžiagų apykaita bus greitesnė nei bet kada

by adminas
221 peržiūra
Jeigu jums patiko ši naujiena spustelk „Patinka“ arba „Dalintis“ ↓

Neabejojama, kad kava yra populiariausias ankstyvo ryto gėrimas pasaulyje. Viena vertus, tai akimirksniu padidina jūsų energijos lygį ir paruošia jus kitai dienai. Be to, jis turi daugybę kitų privalumų sveikatai, pavyzdžiui, pagerina medžiagų apykaitą, kai vartojama protingais kiekiais, jis saugo jūsų širdį.

Sumaišę šias veikliąsias medžiagas kavoje, jūs greitai prarasite porą papildomų svarų ir nereikės keisti jokių dietų ar gyvenimo būdo.

Kodėl šis derinys toks galingas?

1 Cinamonas yra labai sveikas. Tai patikimas priešuždegiminis agentas, mažinantis uždegimą organizme. Be to, jame yra antioksidantų. Tai taip pat mažina cukraus kiekį kraujyje, padidindama medžiagų apykaitą. Tai palaiko cukraus, kuris paverčiamas energija, skilimą. Šiame recepte cinamonas neleidžia kauptis kūno riebalams.

2 Kokosų aliejus yra dar viena gamtos dovana, siūlanti ilgą naudą sveikatai. Jį daugiausia sudaro vidurinė riebalų grandinė, kurią virškinimo sistema siunčia tiesiai į kepenis. Geriausias kokosų aliejaus svorio praradimo privalumas yra tas, kad jis natūraliai nustato medžiagų apykaitos procesą ir efektyviau degina riebalus.

3 Meduje gali būti daug cukraus, tačiau tai yra natūralus cukrus, kurį organizmas paverčia energija. Meduje gausu svarbių mineralų, tokių kaip geležies druskos, cinkas, kalcis, kalis ir fosforas. Be to, meduje yra niacino, folio rūgšties, vitamino C, riboflavino ir vitamino B6.

Ko tau reikia:

1/2 puodelio medaus
3/4 puodelio kokosų aliejaus
1 šaukštelis cinamono
1 šaukštelis kakavos (nebūtina)

Paruošimas:

Išmaišykite pastą, sumaišydami visus aktyvius ingredientus. Laikyti stikliniuose induose šaldytuve.

Paruošimas:

Į puodelį šviežiai užvirintos kavos įpilkite 1–2 šaukštelius mišinio. Gerai išmaišykite ir mėgaukitės rytiniu riebalų deginimo gėrimu!

Jeigu jums patiko ši naujiena spustelk „Patinka“ arba „Dalintis“ ↓

Susiję straipsniai

PARAŠYKITE KOMENTARĄ

REKLAMA