Kalbėsime apie šiek tiek keistą dietą ir galbūt net sunkiai įgyvendinamą.
Bet kokiu atveju jo esmė yra paprasta: kiekvieną rytą prieš pusryčius reikia išgerti tam tikrą kiekį citrinos sulčių ir vandens.
Iš tikrųjų citrinos dieta yra organizmo valymo procesas 14 dienų. Be to, jūs prarasite svorį natūraliu būdu.
Sekavimas:
1 diena
Išgerkite 1 citrinos (iš jos gautos citrinos sultys) ir 1 puodelio gėlo vandens.
2 diena
Išgerkite 2 citrinų (iš jų pagamintos citrinos sultys) ir 2 stiklines gėlo vandens.
3 diena
Išgerkite 3 citrinų (iš jų pagamintos citrinos sultys) ir 3 stiklines gėlo vandens.
4 diena
Išgerkite 4 citrinų (iš jų pagamintos citrinos sultys) ir 4 stiklines gėlo vandens.
5 diena
Išgerkite 5 citrinų (iš jų gautos citrinos sultys) ir 5 puodelių gėlo vandens gėrimo.
6 diena
Išgerkite 6 citrinų (iš jų gautos citrinos sultys) ir 6 puodelių gėlo vandens gėrimo.
7 diena
Išgerkite 3 citrinų (iš jų pagamintos citrinos sultys), 10 puodelių gėlo vandens ir įpilkite 1 šaukštą medaus. Gerti dienos metu.
8 diena
Išgerkite 6 citrinų (iš jų gautos citrinos sultys) ir 6 puodelių gėlo vandens gėrimo.
9 diena
Išgerkite 5 citrinų (iš jų gautos citrinos sultys) ir 5 puodelių gėlo vandens gėrimo.
10 diena
Išgerkite 4 citrinų (iš jų pagamintos citrinos sultys) ir 4 stiklines gėlo vandens.
11 diena
Išgerkite 3 citrinų (iš jų pagamintos citrinos sultys) ir 3 stiklines gėlo vandens.
12 diena
Išgerkite 2 citrinų (iš jų pagamintos citrinos sultys) ir 2 stiklines gėlo vandens.
13 diena
Išgerkite 1 citrinos (iš jos gautos citrinos sultys) ir 1 puodelio gėlo vandens.
14 diena
Išgerkite 3 citrinų (iš jų pagamintos citrinos sultys), 10 puodelių gėlo vandens ir įpilkite 1 šaukštą medaus.
Gerti dienos metu.
Jei negalite išgerti viso gėrimo vienu metu, gerkite jį porcijomis.
Išgerti gėrimą draudžiama valandą prieš valgį.
Svarbu: nerekomenduojama laikytis šios dietos žmonėms, turintiems virškinimo trakto problemų. Ši dieta nerekomenduojama asmenims, sergantiems virškinimo trakto ligomis.
